В программе АА мысль о самоанализе отдельной строкой звучит в 10-ом Шаге: «Продолжали самоанализ и, когда допускали ошибки, сразу признавали это», Своевременно проведенный самоанализ, как закон, снимает душевный раздор и напряжение и делает вас более мудрыми. Поэтому-то «лекарства от глупости» имеют второе законное название: «лекарства для мудрости».
Один из моих учителей на Международной Школе по изучению программы АА, Феликс, проиллюстрировал 10 Шаг примером из собственной жизни. Ему нужно было получить какой-то документ на свой дом в муниципальном учреждении. Проехав через всю Варшаву, он зашел в кабинет и... получил отказ одной из служащих. У него не оказалось еще какой-то справки. Феликс страшно возмутился (он же алкоголик, хотя и трезвый, и его нервная система на тот период была ох, как подпорчена), обругал эту женщину и хлопнул дверью. Снова потащился в жару через весь город в обратном направлении. На душе было гадко и тяжело. В половине пути значительная часть паров из него вышла, т.е. эмоции улеглись, и он осознал (самоанализ!), что зря обругал эту женщину. Это ее работа, и она аккуратно и точно ее выполняет. Еще какую-то часть пути он колебался. Внутренняя агрессия и раздражение все больше меняли свой адрес, - образ женщины просветлялся, свой собственный все более темнел. Страшно было лететь (снова через всю-ю-ю Варшаву!), но он повернул назад. Когда открыл уже знакомую дверь, женщина из-за стола снизу вверх испуганно посмотрела на него. Феликс после паузы улыбнулся и извинился. Женщина медленно просветлела. Она молчала, но ее глаза были красноречивее слов. Они благодарили Че-ло-ве-ка, который еще час тому назад был просто жлобом. Инцидент был полностью проанализирован и исчерпан. Груз раздражения свалился с мужчины и с женщины и Феликс, довольный жизнью, собой и этой женщиной, в третий раз за день поехал через всю Варшаву. Ах, как легко и хорошо на этот раз лететь по улицам города!
Но вернемся еще раз к нашим лекарствам и алкогользависимым. Особенно к тем, кто сражается и сражается с зеленым змием много лет и без-ре-зуль-тат-но. Им эти лекарства (книги, общение, самоанализ) в обязательном порядке необходимо принимать комплексно. То есть все три лекарства одновременно! В таком случае опасность срыва становится минимальной. На эту простую мысль меня вывела сама моя работа (25 лет только в Минске) с зависимыми от водки и прочего людьми. А дело обстояло так. Как-то поступил на лечение в наше отделение больной, который заявил, что он прочел всю литературу АА и, тем не менее, после двух лет трезвости сорвался. При совместном с ним анализе его срыва и двухлетней трезвости оказалось, что он принимал только одно лекарство - книги - и немножко проводил анализ. Необходимость общения (второе лекарство) и достаточного самоанализа не было. Через какое-то время после него поступил в срыве другой пациент, который посещал группу АА около полугода. Анализ его случая выявил другую ситуацию) с лекарствами. Да, на собраниях и вне их он общался с трезвыми людьми, т.е. принимал второе по списку лекарство, но специальных книг не читал и самоанализа практически не делал.
Истории этих двух людей и подсказали мне простой вывод о необходимости комплексного приема всех трех «медпрепаратов». Эффект их совместного приема и дает нашему человеку возможность освободиться от своих заблуждений (глупости) и стать более опытным, мудрым.
К большому сожалению, многие алкоголики после выписки из наркоотделения (или пролеченные как-то по-другому: закодированные, торпедированные, электролеченные и т.п.) не принимают ни одного из перечисленных лекарственных средств. Как результат, - срываются, рецидивируют по несколько раз в год.
Чтобы расшевелить их ленивость, уколоть их гордость, уменьшить хоть на капельку их самонадеянность, подтолкнуть их решимость к Действию (!) почти в самом конце занятия я спрашиваю всех слушающих очень серьезно и резко: «Так что же вы хотите, дорогие мои? Что вы плачетесь о новом срыве? Вы же будучи трезвыми после предпоследнего лечения ни-че-го-шень-ки не делали для укрепления этой самой трезвости! Меняйтесь! Взрослейте душой и умом! Кушайте лекарства для мудрости горстями, черпаками, ковшами, тазиками, и Бог увидит ваши усилия и дарует вам Его Величество Трезвость!».
Я благодарен ребятам из АА и их Программе за те идеи и мысли, которые несу своим зависимым.
Врач нарколог-психотерапевт Пикус Г. И.
Статья перепечатана из ежеквартиальника АРКА, который издается Коммиссией образования в области алкоголизма и других видов зависимостей "Фонда имени Стефана Батория"
